Qual a importância de ter Foco e Determinação?

Foco e Determinação são palavras que se complementam e apresentam-se necessárias na vida das pessoas que buscam o sucesso.

Diante de tantas redes sociais, compromissos do trabalho e vida familiar, manter o foco em um objetivo específico, seja para aprovação em um concurso público ou conseguir perder peso, pode ser um dos maiores desafios na atualidade.

Para manter o Foco em um objetivo é necessário que se tenha clareza do que se pretende realizar. Esse é o primeiro passo! A partir de então, estabeleça métodos com definição de atividades e prazo estipulados para alcance do que almeja. Nessa lista também devem ser estabelecidos previamente quais tarefas você terá que abdicar (esforço pessoal) e quais as recompensas terá ao chegar ao pódio.

A clareza é fundamental para que você possa entender, de forma intrínseca, o seu foco e as nuances que podem lhe afastar dele.

Na complexidade de entender os próprios anseios, a Determinação pessoal garantirá a coragem para enfrentar os obstáculos e irá tirá-lo da zona de conforto.  Como afirmou o sábio Dalai Lama, “Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los”.

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E novamente voltamos ao ponto crucial: Clareza! É preciso ter clareza nas suas ideias para que a Determinação mantenha seu Foco inabalável. Por isso, Foco e Determinação são palavras que soam tanta harmonia e integração entre si. Assim, não adianta ter Foco se não sair da sua zona de conforto, da mesma forma que não adianta ser determinado e não ter um objetivo nem meio para alcança-los.

Como já dizia o escritor José de Alencar, “O sucesso nasce do querer, da Determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis”.

 Dicas de como manter o Foco

1-) Estabeleça seu Foco – Qual o seu objetivo?

2-) Estabeleça metas – O que é necessário para atingir seu objetivo?

3-) Estabeleça prazos – Muito importante para avaliar o progresso da ação que está atuando

4-) Feedback das etapas anteriores – Garanta que as metas estabelecidas estão de acordo com o esforço preciso para atingir o que deseja e que está conseguindo cumprir as seus planos nos prazos. Essa etapa funciona como um check up para analisar se está conseguindo manter seu foco.

Já para aumentar a Determinação existem algumas técnicas que servem de incentivos diários como frases de otimismo para elevar o próprio ego e estimular o seu desejo de conquistar o que pretende.

E se você passasse naquele concurso público maravilhoso ou tivesse aquela promoção no emprego, o que desejaria? Assim, se você deseja um cargo mais alto para comprar aquele carro dos sonhos, pense naquele carro todos os dias e repita frases como: Aquele carro logo será meu. Vou conquistar meu “XXXX” e vou comprá-lo”. Ou pense como aquela viagem dos sonhos seria divertida e vá em frente, crie sua frase motivadora e a tenha como um mantra: repita sempre que perceber cansaço ou desânimo e vá em frente.

 

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